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想要50歲的時候皮膚仍然光滑、緊繃 嗎？
想要人家看見妳的臉都問妳去哪裡拉皮嗎？
這是一個完全不用花錢的保養方法
只需要你的耐心就好~
每天睡醒時，先不要起床
把頭倒掛在床沿，莫約１５～２０分鐘（若不舒服可以提早結束）
每天每天這樣做，可讓臉部皮膚因為抗地心引力的關係，減緩老化。
當我知道這消息後，才恍然大悟瑜珈能讓人年輕的祕方
就是有很多下腰和倒立、摸地板的動作
這樣也是抗地心引力咩～ 
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