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糙米飯的好，大家上知識+就可以知道
不過還是要小小推薦一下，孕婦便祕是家常便飯，但自從我聽了于美人的推薦，懷孕開始我改吃糙米，這讓我每天每天都開心的便便兒~
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漂亮的紫山藥磨成泥以後，加點糖和一點點的油(避免山藥泥黏在鍋子上，約2個10元銅牌大的油)，然後瘋狂的攪拌攪拌攪拌~~~~就會變成下圖QQ的山藥泥

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這是自己家種的"香茅"

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小時候的我很害怕吃南瓜，南瓜派→是甜的鹹的？這能吃嗎？？

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